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Action Prévention Séniors

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Un bout de balcon ou un carré de jardin, l'odeur du café le matin, une photographie… Être chez soi fait partie intégrante de notre identité. Pas étonnant que 80 % des Français souhaitent rester chez eux le plus longtemps possible, et en pleine forme !

Suivre un cours de gym’santé, profiter de conseils pour aménager son logement, rester à jour sur le code de la route… avec moisenior, découvrez le programme d'ateliers et de conférences proposé aux seniors de l'Aude et faites le plein de bons conseils pour avoir la forme et la garder !

Conférence le lundi 11/03 -15 h/17h
Ateliers « nutrition » le lundi 25/03 de 14h30 à 17h00
le lundi 29/04 de 14h30 à 17h00
le lundi 27/05 de 14h30 à 16h30
le lundi 24/06 de 14h30 à 16h30
Ateliers « activité physique adaptée » les vendredis matins du 22/03 au 5/07 de 9h à 10h (14 séances)

 

L'ensemble de programme se déroulera à l'Espace Associatif  – 19 Impasse Christol – 11150 Pexiora